Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Грудь - это не только предмет женской гордости и внешней красоты. Обладательницам прекрасного бюста и в жизни намного легче: им проще добиться поставленной цели, преуспеть в карьере, организовать собственный бизнес и т.д. Возможно, это связано с той уверенностью в себе, которую излучают женщины и девушки, знающие силу своей привлекательности. А возможно, причина скрывается в мужской психологии: мужчины (даже самые строгие и сдержанные), с которыми приходится сталкиваться женщинам в различных жизненных ситуациях, просто не в силах оставаться безучастными к проблемам очаровательного пола. Это противоречит мужской природе!

А ведь грудь - одна из главных «составляющих» женской очаровательности с точки зрения мужчин. Да и с точки зрения женщин тоже. Как бы то ни было, размеры женских бюстов всегда были объектом повышенного внимания и вряд ли оставляют их современных обладательниц абсолютно равнодушными.

Говоря о размерах груди, необходимо обратить внимание на несоответствие их буквенных или цифровых обозначений в разных странах. Так, в нашем государстве больше принято обозначать величину груди цифрами, начиная от нуля и выше. В европейской и американской системе измерений используются буквенные символы, начиная от «A» и заканчивая «H». Однако наиболее практичными и удобными представляются, пожалуй, смешанные буквенно-цифровые комбинации, учитывающее как объём непосредственно грудной клетки, так и параметры «наполнения», т.е. объём груди вместе с молочными железами. Вот откуда берётся такое обозначение, как 70A, 80C и т.д. Чтобы стать настоящим профи в этом вопросе, вовсе не обязательно «зазубривать», какому объёму груди с «наполнением» соответствует та или иная буква. Достаточно запомнить, что «AA» приравнивается к объёму в 10-12 сантиметров, буква «A» - к 12-14 см, «B» - 14-16 см, «C» - 16-18, «D» - 18-20, «E» - 20-22, «F» - 22-24, «G» - 24-26, «H» - 26-28 сантиметров. Теперь для определения своего размера достаточно от величины полного обхвата бюста вычесть объём грудной клетки (так называемый нижний обхват груди). Теперь смотрите, какой букве соответствует полученная вами разница. Всё достаточно просто.

Биологические механизмы формирования бюста у девушек запускаются приблизительно в двенадцать - четырнадцать лет. В первую очередь это связано с увеличением выработки женских половых гормонов, влияющих на чувствительные к ним рецепторы, которые в больших количествах сконцентрированы как раз в области бюста. Рост груди продолжается примерно до двадцати трёх - двадцати пяти лет, достигая своих окончательных размеров. А что же делать, если эти размеры вас, как и три четверти прочего женского населения, не устраивают? Прежде всего, следует осознать, что для красоты груди гораздо важнее форма, чем «содержание». Действительно, упругая, красиво оформленная маленькая грудь будет смотреться гораздо привлекательнее, чем висячая грудь четвёртого размера. Вряд ли среди сильного пола найдутся представители, которые с этим не согласятся. К тому же мужчины, которые ищут серьёзных отношений с женщиной, будут рады любим размерам.

И всё же добиться красивого рельефа груди вполне возможно. Например, с помощью пластической операции. Однако это кардинальный способ, поэтому вовсе не обязательно пускаться на такие крайности. Заметный эффект можно получить и более простым путём: уделяйте хотя бы трижды в неделю по полчаса физическим тренировкам, направленным на развитие и укрепление груди, и результат не заставит себя долго ждать. Дело в том, что плацдармом для размещения молочных желез являются большие грудные мышцы. Поэтому комплекс физических силовых упражнений для грудных мышц не только подтягивает бюст, но и визуально увеличивает его размеры. Кроме того, специалисты утверждают, что добавить несколько дополнительных сантиметров к грудному объёму и усилить привлекательность грудных очертаний можно с помощью диеты и специальных пищевых добавок (например, «Аюдар»). С этой целью рекомендуется употреблять морковь, мандарины, абрикос, шпинат и другие овощи и фрукты с достаточным количеством ретинола, токоферолов и аскорбиновой кислоты. А вот со спецдобавками нужно быть осторожнее, поскольку они содержат натуральные гормональные компоненты. Лучше перед их употреблением проконсультироваться с профессионалами.